６月２８日親子ヨガとベビーマッサージの会

こんにちは。先日開催された親子ヨガとマッサージの会。

３組の親子さんに参加していただきました。

途中ベビーマッサージも交えながら、呼吸の練習、ママのヨガ、身体を守る

普段の姿勢の確認など。

少人数制なので、赤ちゃんのペースに合わせて休憩しながらゆったりと。

最後の３０分はお茶をしながらママたちと交流しました。

親子ヨガの開催は初めてだったので、ゆったりめのスケジュールを組みましたが、

もう少しできそうだったので、次回はもう少しボリュームアップしようと思います。

ママと赤ちゃんが両方癒されるようにバージョンアップしていきますよ！

そこで、今日青空のもと息子の吉平とどんな会にしようか考えました。

やっぱり抱っこが多い方がいいかな？

赤ちゃんのマッサージを最初にやって先に赤ちゃんにリラックスしてもらおう！

親子でこんな感じ？

ゆらゆら。

アキレス腱と肩のストレッチ。

開脚ストレッチ。

青空ヨガは気持ちいねえ。

そしてしっかり動いた後は

おっぱい飲んでバタンキュー。

って感じのいい会にしたいと思っています♪

ご予約お待ちしてます。

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６月２８日　親子ヨガとベビーマッサージの会

時間：１０時〜１２時

場所：ぬくもりの家

郡上市八幡町柳町１８９−１

※博覧館より徒歩１分

詳しい場所はご予約時にお伝えします。

参加費：１０００円（お茶付き）

先着５名で受付終了します。

ご予約はメールまたはお電話でお願いします。

nukumorihachiman@gmail.com/080-9493-6517（古瀬）