こんにちは。先日開催された親子ヨガとマッサージの会。 3組の親子さんに参加していただきました。 途中ベビーマッサージも交えながら、呼吸の練習、ママのヨガ、身体を守る 普段の姿勢の確認など。 少人数制なので、赤ちゃんのペースに合わせて休憩しなが…
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